پوره ی خرمالو و کدوتنبل
چهارشنبه, ۲۷ دی ۱۳۹۶، ۰۴:۴۸ ب.ظ
❤️ من عاشق دستور غذاهای مختلف هستم . اینکه یک ماده رو میتونی با هزاران ماده ی دیگه ترکیب کنی و هر بار به یک مزه ی جدید برسی مثل یک دست‌آورد بزرگه برام :) البته چون خودم متخصص تغذیه نیستم سعی میکنم با جستجو در سایت ها و صفحات مختلف این کار رو انجام بدم . این سایت یکی از بهترین هاست و من در اینستاگرام یکی از طرفداران سرسخت این مامان موفق هستم . بریم سراغ این دستورغذای جدید
[ مناسب برای 7 ماه بالا / 7m+ ]
مواد لازم برای درست کردن این پوره :
2 عدد خرمالو
2 عدد زرده تخم مرغ
1/2 کدوحلوایی
2 قاشق غذاخوری عدس قرمز
1 قاشق چای خوری ارده
دستور پخت :
کدوحلوایی و عدس را بپزید . هنگامی که آماده شدند با بقیه مواد ترکیب کنید و برای پوره کردن داخل مخلوط کن قرار دهید و تا غلظت مورد نظر مخلوط کنید . میتوانید این پوره را فریز کنید و هر زمان که میل بودید مقداری حرارت داده و به کودک بدهید .
توجه - اگر خواستید از این مطلب جایی استفاده کنید ممنون میشم حتما منبع رو ذکر کنید . نویسنده ی سایت خیلی تاکید داشت که بدون ذکر نام‌ش مطالب رو استفاده نکنید . با تشکر :)
